Qui suis-je ?
Ce qui m'a amené ici
"Je ne suis pas là pour vous «guérir» ou vous «réparer». Je suis là pour créer avec vous les conditions dans lesquelles vous pouvez accéder à vos propres ressources et vous libérer vous-même, en douceur, à votre rythme."
Seize ans dans l’enseignement m’ont appris une chose essentielle : chacun avance à son propre rythme.
Quand j’ai traversé mes propres transitions, j’ai été accompagnée et c’est ce chemin qui m’a menée à l’hypnose.
Pas par hasard. Par conviction que le changement ne se force pas, il se crée.
Aujourd’hui j’accompagne des personnes en quête de liberté face à leurs peurs et leurs blocages.
Je suis quelqu’un de terre-à-terre, avec un côté scientifique assumé. Mais la rigueur n’empêche pas l’ouverture, au contraire. C’est parce que j’observe ce qui fonctionne vraiment que j’utilise des outils variés, et que je m’adapte à ce qui fait écho chez chaque personne.
Mon parcours
Ce qui structure ma pratique
J'envisage mes formations comme les pièces d'un puzzle qui me permettent aujourd'hui de vous accompagner dans votre globalité. Mon parcours est guidé par une intention : comprendre comment l'être humain se construit, se bloque, et peut se libérer.
Hansen Institute
Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires — Lili Ruggieri
David Vigneron & Dr Philippe Pencalet
Karima Méliani
Phobies, stress, sommeil, deuil, TOCs, choix de vie, motivation — Antoine Garnier
Alice Bergeret
Myriam Laborde
Régulation émotionnelle — Véronique Ducreux
Mon approche thérapeutique
Ce qui guide ma pratique : m'adapter à vous, pas l'inverse
Ma pratique s’appuie sur une conviction : le changement ne se force pas, il se crée. Je travaille sans protocole rigide, chaque séance commence par ce qui émerge, ici et maintenant. Ce qui compte, ce n’est pas l’outil, mais ce qu’il permet de faire bouger en vous.
Une approche collaborative
Je ne crois pas à la posture du thérapeute qui répare. Je crois à une alliance : vous apportez votre histoire et vos ressources, même celles que vous ne voyez pas encore. J'apporte mon regard extérieur, mes outils et mon expérience pour vous aider à dénouer ce qui coince.
La douceur avant tout
Pas de confrontation brutale. Je m'assure d'abord que vous vous sentez stable avant d'aller chercher ce qui est plus profond. Vous avancez en sécurité, à votre rythme.
Votre pudeur est respectée
Vous n'avez pas besoin de tout me raconter. En hypnose, il est possible de travailler directement sur vos ressentis, vos émotions, sans passer par les mots, sans revisiter les détails. Ce qui compte, c'est ce qui est là, pas ce que vous êtes capable d'expliquer avec votre mental.
Des changements durables
Mon objectif n'est pas de soulager un symptôme pour qu'il revienne trois mois plus tard. Je travaille sur ce qui maintient le problème en profondeur, pour que les changements s'ancrent et que vous n'ayez plus besoin de moi.
« Je crois que le mieux-être se propage, en vous d'abord, autour de vous ensuite. C'est ça, pour moi, une vision écologique du soin. »
Ce qui guide mon travail
Mes valeurs
Ces valeurs, forgées par mon parcours, sont mon ADN professionnel. Elles ne sont pas que des mots : elles structurent ma manière d’être en séance, d’écouter vos silences et de m’adapter à ce qui émerge.
Ma vision de l'accompagnement
“Je ne suis pas là pour vous dire quoi ressentir ni où aller. Je suis là pour marcher un bout de chemin avec vous, jusqu’à ce que vous retrouviez confiance en votre propre boussole.”
Pourquoi me faire confiance ?
Ce que vous pouvez attendre d’un accompagnement avec moi
Confier ce qui a de plus intime demande du courage. Mon rôle est de vous offrir un cadre sûr, une écoute attentive et un accompagnement honnête, en toute discrétion.
Mon intention est de vous aider à retrouver vos propres ressources, dans un travail qui respecte votre rythme et vos besoins.
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« Je travaille en collaboration avec vous, pas pour vous. Ensemble, on crée les conditions pour que vous puissiez avancer à votre rythme. »— Barbara Pousset
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Cadre professionnel
Je suis hypnothérapeute, mais je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre. Je ne pose pas de diagnostic médical et mes accompagnements ne remplacent en aucun cas une consultation ou un traitement prescrits par votre médecin.
L’hypnose et les outils que j’utilise s’inscrivent dans le champ de l’accompagnement, du mieux-être et du développement personnel. Ils peuvent venir en complément d’un suivi médical ou psychologique, jamais en substitution.
Je m’engage à la confidentialité la plus stricte, dans un cadre respectueux et sécurisant pour vous.